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건강97

장난감선글라스가 아기시력을 망칩니다 선글라스 잘 고르는법 선글라스는 멋으로 끼는 것이 아닙니다 어른들에게도 동일하게 적용되는 부분이지만 우리의 시력은 중요합니다. 아이들의 눈은 아직 완전하지 못하므로 더욱 지켜주어야 합니다. 단순히 예쁘기만을 위한 장난감컬러렌즈의 선글라스는 제발 피해주세요. • 선글라스는 반드시 자외선이 차단되는 것을 사용해야 합니다. 요즘은 아이들도 선글라스를 많이 끼고 다닙니다. 선글라스는 햇빛이 강할 때 눈을 보호하기 위해 쓰기도 하고, 가끔 멋을 내기 위해 쓰기도 합 니다. 자외선에 의한 자극이 눈에 누적되면 백내장을 일으킬 수도 있으므로, 외출할 때 특히 자외선이 강한 야외로 나갈 때는 선글라스를 끼는 것이 좋습니다. 선글라스는 햇볕을 차단하기 때문에 시야가 어두워져 동공이 확대됩니다. 따라서 자외선을 차단하지 못하는 선글라스를 끼면.. 2022. 8. 11.
아기선크림 제대로 알고 사용하기 자외선 차단 크림 사용 방법 아기들은 물론이고 어른들도 선크림은 제대로 사용해야 효과가 있습니다. 피부가 연약한 아기의 경우 자외선을 차단해주는 것이 필수입니다. 뜨거운 여름날을 물론이고 구름이 낀 날도 자외선은 있습니다. 미리미리 주의점을 체크하고 우리아기 연약한 피부를 지켜주세요! • 생후 6개월 미만의 아기는 일광욕시키면 안돼 예전에는 건강을 위해서 일광욕을 많이 하라고 했지만, 이제는 건강을 위해서 햇볕을 많이 쏘이지 말라고 합니다. 햇볕에 들어 있는 자외선을 많이 쏘이면, 나중에 피부암이나 백내장을 일으킬 수 있으며 피부가 노화됩니다. 자외선은 누적 효과가 있기 때문에 자외선에 많이 노출될수록 더 문제가 커지는데, 평균 수명이 길어질수록 어릴 때부터 자외선 차단에 더 신경을 써야 합니다. 특히 .. 2022. 8. 10.
아기와 휴가보낼때 체크해야할 점 자동차여행 가능한 월령은? 아기와 휴가 여행 갈 때 주의할 것들 아기와 자동차 여행할 때 이런 점에 주의하세요 • 자동차 여행 때 신경 써서 챙겨야 할 것들 아기를 휴가 여행에 데려가려면 적어도 만 3~4개월쯤 되어야 하며, 무리하지 않으려면 5~6개월쯤은 되어야 합니다. 차를 몰고 갈 때는 가는 방향을 잘 고려해서 햇빛이 들지 않는 자리에 아기를 앉히고, 반드시 햇빛 가리개나 불투명 필름 등을 준비해야 합니다. 아기에게는 약간 헐렁한 옷을 입히고, 여름 휴가철에는 햇볕이 뜨겁고 길이 많이 막히므로 아침 일찍 다니는 것이 좋습니다. 길이 막히면 아기가 목말라할 수 있으므로 여분의 음료수를 반드시 준비해야 합니다. 아기 엉덩이 씻을 물도 충분히 준비하는 것이 좋습니다. 아기가 여행 중에 쉬하거나 끙했을 때 이동 거리가 짧다면 종이 .. 2022. 8. 5.
신생아 돌쟁이 모기향 사용해도 될까요? 아기에게 모기향 사용해도 되나요? • 아기에게 모기향이나 매트를 사용할 때는 주의해야 합니다. 모기향이 아기에게 해롭다는 증거는 별로 없지만, 백퍼센트 안전하다고 말하기도 어렵습니다. 일반적으로 모기향이나 매트는 '제충국'이라는 국화과 식물에서 추출한 물질로 만든다고 합니다. 제충국의 꽃에 있는 독은 어른들은 별문제 없어도 어린 아기에게는 문제가 될 수도 있습니다. 그리고 아이에게 알레르기가 있을 때는 매트라 불리는 훈증기를 사용할 때도 신중을 기하는 것이 좋습니다. • 전자 모기향은 두 시간만 틀어놓으면 됩니다. 매트를 사용하는 전자 모기향을 밤새 틀어놓는 분들이 많은데, 두 시간 이상은 틀지 않는 것이 좋습니다. 전자 모기향을 틀어놓은 후 30분이 지나면 약 성분의 80% 정도가 빠져나가고 두 시간이.. 2022. 8. 4.
아기있는집 에어컨 사용할때 꼭 주의할점 아기있는 집 에어컨 사용해도 될까요? 어떻게 사용해야 할까요? 에어컨을 사용할 때는 이런 점에 주의하세요 • 아기가 있는 집이라도 에어컨을 사용할 수 있습니다. 한여름 푹푹 찌는 무더운 날씨에 땀 뻘뻘 흘리는 것보다는 에어컨을 사용하는 편이 더 나을 수도 있습니다. 제대로만 사용한다면 에어컨 사용이 문제가 될 것은 없습니다. 에어컨을 사용할 때는 주의할 사항이 몇 가지 있습니다. • 실내와 바깥의 온도 차이는 5도 정도로 조절합니다. 에어컨을 사용할 때는 바깥과 실내의 온도 차이가 크게 나지 않도록 주의해야 합니다. 온도 차이가 크게 나면 몸의 조절 기능이 떨어져 흔히 말하는 냉방병에 걸리게 됩니다. 특히 에어컨을 가동해서 시원한 실내와 무더운 바깥을 들락날락하면 냉방병에 걸리기가 더 쉽습니다. • 너무.. 2022. 8. 3.
아이들의 여름철 건강관리 주의점 3가지 여름철 건강 관리, 어떻게 할까요? 여름은 덥고 야외 활동이 많은 계절입니다. 장마 때는 내내 습기가 집니다. 이런 환경적인 특성은 아이들의 건강에도 영향을 미칩니다. 여름철 건강 관리에 대해 몇 가지를 미리 알아두면 아이들의 건강을 지키는 데 도움이 될 것입니다. 아이들 여름철 건강, 이런 점에 신경 쓰세요 • 수분을 충분히 섭취해야 합니다 여름은 덥습니다. 땀을 많이 흘리는 아이들은 수분 섭취에 신경을 좀 더 써야 합니다. 뛰어노는 아이는 노는 것에 정신이 팔려 탈수 같은 것은 신경 쓰지도 않습니다. 땀을 많이 흘려 몸에서 수분이 많이 빠져나간 아이는 탈수로 고생할 수 있습니다. 여름에는 평소보다 물을 더 많이 먹여야 한다는 것쯤은 다 알고 계실 겁니다. 분유를 먹는 아기들은 수분이 더 필요할 수 있.. 2022. 8. 2.

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