건강/건강식품2 피부를 위해 바르기만 하지말고 이젠 먹어야하는 콜라겐 오래도록 젊음을 유지하고 싶으신가요? 나이들어서 돈으로 피부과 치료 다니면 해결될 것이라는 순진한 믿음을 가지고 있진 않으시겠죠? 의학의 힘을 빌려서 악화된 피부를 어느정도 복구할 수는 있지만 가장 중요한 것은 심각한 상태가 되지 않도록 미리 막는 것 입니다. 우리의 피부는 살아있습니다. 어떻게 하느냐에 따라 언제나 상태가 바뀌어갑니다. 피부를 관리하고 좋은 화장품을 바르는 것도 중요하지만 이너뷰티를 실천하는 것은 장기적으로 볼때 피부노화를 지연시키는 매우 큰 역할을 합니다. 오늘은 콜라겐에 대해서 알아보겠습니다. 콜라겐은 무엇일까요? 콜라겐은 피부의 필수 구성 요소인 단백질입니다. 피부 진피층의 약 75~80%를 구성하며 피부에 구조와 지지력을 제공할 뿐만 아니라 탄력과 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니.. 2023. 3. 29. 글루타치온의 A to Z 글루타치온을 먹어야하는 이유 보충제에 대해 한번쯤 지나가다라도 들어보셨을 것 입니다. 필름형태나 가루형태 등 다양한 방법으로 섭취가 가능한데요. 오늘은 글루타치온이 어떤 성분인지, 우리 몸에 어떻게 도움을 주는지 알아보겠습니다. 1. 글루타치온이 무엇인가요? 글루타치온은 유해한 독소와 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 중요한 역할을 하는 강력한 항산화제입니다. 시스테인, 글루탐산 및 글리신의 세 가지 아미노산으로 구성된 트리펩티드 분자입니다. 글루타치온은 우리 몸에서 합성되며 많은 과일, 채소 및 육류에서도 발견됩니다. 그것은 단백질 합성, DNA 합성 및 수리, 세포 성장 및 사멸 조절과 같은 다양한 필수 생화학 과정에 관여합니다. 또한 글루타치온은 면역 기능에 필수적이며 건강한 면역 체계를 유지하는 데 도움이 .. 2023. 3. 28. 이전 1 다음
