콜라겐3 피부를 위해 바르기만 하지말고 이젠 먹어야하는 콜라겐 오래도록 젊음을 유지하고 싶으신가요? 나이들어서 돈으로 피부과 치료 다니면 해결될 것이라는 순진한 믿음을 가지고 있진 않으시겠죠? 의학의 힘을 빌려서 악화된 피부를 어느정도 복구할 수는 있지만 가장 중요한 것은 심각한 상태가 되지 않도록 미리 막는 것 입니다. 우리의 피부는 살아있습니다. 어떻게 하느냐에 따라 언제나 상태가 바뀌어갑니다. 피부를 관리하고 좋은 화장품을 바르는 것도 중요하지만 이너뷰티를 실천하는 것은 장기적으로 볼때 피부노화를 지연시키는 매우 큰 역할을 합니다. 오늘은 콜라겐에 대해서 알아보겠습니다. 콜라겐은 무엇일까요? 콜라겐은 피부의 필수 구성 요소인 단백질입니다. 피부 진피층의 약 75~80%를 구성하며 피부에 구조와 지지력을 제공할 뿐만 아니라 탄력과 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니.. 2023. 3. 29. 몸속에 콜라겐 없으면 이렇게 된다고?? 콜라겐이 무엇일까? 콜라겐이라는 단어는 광고나 일상에서 많이 들어보셨을 겁니다. 콜라겐은 피부에 좋은 것인가? 다이어트에 좋은 것인가? 사실 정확하게 콜라겐의 정의에 대해 모르시는 분들이 많으실 것 같습니다. 콜라겐은 필수 영양소 중 하나인 단백질입니다. 피부는 물론이고 콜라겐은 혈관 벽, 근육, 인대, 힘줄, 뼈를 구성하는 성분 중에 하나입니다. 전신에 콜라겐이 구성요소로 사용되고 있는 것이지요. 콜라겐이 내 몸에서 없어진다면 마치 물풍선에 구멍이 나서 물이 빠져나간 후 쭈글쭈글한 풍선이 남는 것처럼 몸의 바깥은 물론이고 내부도 탄력을 잃게 됩니다. 콜라겐을 빠져나가지 않게 할 수 있을까요? 불가능합니다. 콜라겐은 20대부터 사라지기 시작하고 25세 전후로는 콜라겐을 합성하기보다 콜라겐을 파괴하는 쪽이.. 2022. 6. 24. 건강보조식품 현명하게 고르는 법 다양한 건강보조식품 중에서 어떤 종류를 먹어야 할까요? 건강보조식품의 효능을 볼 때마다 이것도 나에게 필요하고, 저것도 필요하다고 느껴 결국에는 너무 많은 양의 보조제를 드시고 계시진 않나요? 건강보조식품을 현명하게 고르면 젊음과 건강을 유지하며 오래 살 수 있습니다. 그럼 어떤 점을 고려하여 건강보조식품을 골라야하는지 알아볼까요? DNA를 고려한 건강보조식품 고르기 연소계 건강보조식품을 섭취하자 건강보조식품을 섭취하려고 한다면 연소계 건강보조식품을 추천합니다. 연소계 건강보조식품에는 코엔자임Q10, 알파리포산, L-카르니틴 등이 있는데, 이들은 건강보조식품의 주요 품목으로 다수의 제조사에서 만들고 있습니다. 건강보조식품은 가격과 자신의 건강 상태를 고려하여 선택해야 합니다. 저가상품 중에는 유효성분 함.. 2022. 6. 19. 이전 1 다음
