축농증완화1 코세척 안전하게 하는 방법 How to safely perform nasal irrigation/washing 축농증을 오래 앓았거나 비염 등 코감기가 심한 사람은 코세척을 해주면 정말 좋습니다. 미세먼지와 황사가 심한 간절기에는 특히 축농증과 비염알러지가 심할 수 있는데 코세척을 하루 한번씩 해주면 깨끗하게 비강이 관리되어 콧물과 두통이 완화됩니다. 코세척, 식염수세척은 코 안에 점액을 제거하고 충혈을 완화하는 데 도움이 되는 식염수로 비강을 헹구는 방법입니다. 비강을 제대로 세척하는 단계는 다음과 같습니다. 1. 비누와 물로 손을 깨끗이 씻습니다. 2. 식염수를 준비합니다. 약국에서 미리 만든 식염수를 사용하거나 8온스의 증류수 또는 멸균수에 요오드화되지 않은 소금 1/2티스푼과 베이킹 소다 1/2티스푼을 섞어 직접 만들 수 있습니다. 이때 약국에서 비강세척용으로 사용하는 식염수를 구매해야합니다. 3. 비강 .. 2023. 3. 11. 이전 1 다음
