비타민C3 비타민C를 꼭 챙겨야하는 5가지 이유 비타민C가 우리 몸에 꼭 필요한 이유 * 우리 몸을 지키는 건강과 생명의 파수꾼 * 세상에서 가장 값싸고 귀한 보약 중의 보약 비타민C 가 중요한 까닭은 생명유지에 필수적이기 때문입니다. 비타민C는 괴혈병 때문에 발견되었는데 비타민C가 결핍되면 괴혈병에 걸립니다. 비타민C 1. 비타민C는 혈관 강화 기능으로 뇌졸중 심근경색증등의 동맥경화성 혈관질환을 예방하는데 큰 도움이 됩니다. 그 다음으로는 항암기능인데 이때는 비타민c의 경구복용으로는 암을 예방하고 정맥주사로 제공하는 거대용량의 비타민c는 항산화제가 아닌 산화촉진제로 암세포를 죽입니다. 2. 감기 예방 효과가 있어서 감기를 덜 걸리게 하거나 이환 기간을 단축시켜 줍니다. 더 중요한 것은 변종 감기나 독감으로 사망하는 것을 막을 수 있습니다. 3. 중요.. 2022. 7. 11. 건강식품 고를때 꼭 봐야하는 항목 5가지 다섯 가지 항목별로 고르는 건강보조식품 필수 건강보조식품을 다섯 가지 항목으로 분류하여 노화 방지의 관점에서 판단하면 보조식품을 선택할 때 도움이 됩니다. 아래 55개의 질문에 대한 답변을 체크하여 나에게 맞는 건강 보조제품이 무엇인지 살펴볼 수 있습니다. 인간이 살아가려면 ‘호르몬 신경계’, ‘효소계’, ‘면역계’, ‘디톡스계’, ‘항산화계’가 적절하게 균형을 이루어야 합니다. 이 다섯 가지 분야는 체내에서 서로 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 에너지가 부족하여 어느 한 분야에 필요한 물질을 만들지 못하고 그 분야의 균형이 흐트러지면 그에 따라서 다른 분야도 균형을 잃고 맙니다. 인체는 이처럼 밀접한 네트워크로 구성되어 있습니다. 효과적인 건강보조식품은 사람에 따라 각기 다릅니다. 그런데 안이하게 눈에 .. 2022. 6. 22. 건강보조식품 현명하게 고르는 법 다양한 건강보조식품 중에서 어떤 종류를 먹어야 할까요? 건강보조식품의 효능을 볼 때마다 이것도 나에게 필요하고, 저것도 필요하다고 느껴 결국에는 너무 많은 양의 보조제를 드시고 계시진 않나요? 건강보조식품을 현명하게 고르면 젊음과 건강을 유지하며 오래 살 수 있습니다. 그럼 어떤 점을 고려하여 건강보조식품을 골라야하는지 알아볼까요? DNA를 고려한 건강보조식품 고르기 연소계 건강보조식품을 섭취하자 건강보조식품을 섭취하려고 한다면 연소계 건강보조식품을 추천합니다. 연소계 건강보조식품에는 코엔자임Q10, 알파리포산, L-카르니틴 등이 있는데, 이들은 건강보조식품의 주요 품목으로 다수의 제조사에서 만들고 있습니다. 건강보조식품은 가격과 자신의 건강 상태를 고려하여 선택해야 합니다. 저가상품 중에는 유효성분 함.. 2022. 6. 19. 이전 1 다음
